Online Stress Mentor Forløbet

Kom med på dette inspirerende og livsændrende online forløb, der systematisk giver dig præcis de redskaber og den viden du har brug for, så du kan komme af med stress, angst og de fysiske og følelsesmæssige spændinger og begrænsende overbevisningerdu har med dig. 

Stress Mentor Forløbet

Tag ansvar for dit liv!

Vi kommer alle ud for oplevelser og situationer her i livet som er udfordrende. Det er en uundgåelig del af det at være menneske. Og selvom vores historier er forskellige, er der stadig helt grundlæggende ligheder. 

Vi føler alle skyld, skam, vrede, ked af det hed, sorgen osv. Forskellen er den “historie” som vores følelser bliver pakket ind i.

Får vi ikke udtrykt eller arbejdet med vores fastlåste følelser og de begrænsende overbevisninger vi har med os, kan det med tiden sætte sig i os som en kronisk og meget ødelæggende ubalance i os. Vi kan på den baggrund udvikle en række mekanismer der forsvarer os mod at mærke vores eget indre. Vi kan f.eks. udvikle et ekstremt behov for at kontroller os selv og vores omgivelser.